【親子で公園めぐり】イシツブテ公園
走りまわったり、砂場や遊具で遊んだり、お友達と仲良くなったり。自由に遊べる公園は、子どものいろいろな力が育つ、とっておきの場所。もっと公園遊びを楽しんで欲しいから、「fam」編集部が、ママ目線で盛岡周辺の公園を紹介。 イ...
親子で公園めぐり親子で公園めぐり
園の人気メニュー＆レシピ【園の人気メニュー＆レシピ】野菜スティック(甘みそ付き）
各園で人気のある給食メニューと作り方を紹介。もぐもぐ食べて、みんな大きくなぁれ！ 今回のメニューは「野菜スティック(甘みそ付き）」 ●きゅうり 70ｇ ●大根 70ｇ ●人参 70ｇ ...
親子で公園めぐり【親子で公園めぐり】湯沢中央公園
走りまわったり、砂場や遊具で遊んだり、お友達と仲良くなったり。自由に遊べる公園は、子どものいろいろな力が育つ、とっておきの場所。もっと公園遊びを楽しんで欲しいから、「fam」編集部が、ママ目線で盛岡周辺の公園を紹介。 子...
園の人気メニュー＆レシピ【園の人気メニュー＆レシピ】切り干し大根カレー炒め
各園で人気のある給食メニューと作り方を紹介。もぐもぐ食べて、みんな大きくなぁれ！ 今回のメニューは「切り干し大根カレー炒め」 ●切り干し大根 15ｇ●にんじん 5ｇ●さやいんげん（冷凍）7ｇ●乾ししいたけ 6ｇ （調味料...
スポ少キッズ【スポ少キッズ】盛岡スイミングスクールAS（アーティスティックスイミング）
スポーツを頑張る子ども達を応援！ スポ少の楽しさを紹介するよ。 スポーツ少年団の略で、「スポーツを通じて青少年のからだとこころを育てる組織」という理念を持つ。スポーツ少年団として活動するには登録が必要で、原則10名以上の...
スポ少キッズ【スポ少キッズ】オール津志田クラブ
スポーツを頑張る子ども達を応援！ スポ少の楽しさを紹介するよ。 スポーツ少年団の略で、「スポーツを通じて青少年のからだとこころを育てる組織」という理念を持つ。スポーツ少年団として活動するには登録が必要で、原則10名以上の...
親子で外ごはん親子で外ごはん vol.54（fam[ファム] 2026年春号）
たまには外でほっこりごはんしよう。子ども連れでも落ち着けるお店を見つけたよ！ fam[ファム] 2026年春号 Think of eat 「たべるを考える」始まりは家族の健康を想う気持ち 盛岡市 八幡町 八満食堂 コレコ...
インタビュー笑顔でつながる家族の輪（fam[ファム] 2026年春号）
fam[ファム] 2026年春号 運動で育む子どもと地域の未来室内遊び場「ASOBASE」がこの春いよいよオープン 元ドッジボール日本代表で、D-BASEをはじめスポーツにまつわる様々な活動を行うアスリートパパ。新たに挑...
親子クッキング子どもといっしょに親子クッキング！（fam[ファム] 2026年春号）
fam[ファム] 2026年春号 小さな子どもでも簡単にできるレシピを紹介。 「自分で出来た！」と自信になって子どもも笑顔に！ 親子でチャレンジしながら楽しくクッキングしましょ！ レンジ＆ラップを活用！ 火を使わないクレ...
お悩み相談室ともみ先生のHAPPY子育てライフ（fam[ファム] 2026年春号）
fam[ファム] 2026年春号 妊婦さん、子育て中のパパ・ママに知っておいてほしい、歯科に関することをアドバイスいたします！ あごの成長をうながす正しい母乳育児❸ 母乳育児とあごの成長に関連性があることを、これまでも...
最新号
【fam web】5～6月に行われるイベント情報を更新しました！ クラシックコンサート、カフェ＆グルメ、マルシェなど楽しいことがいっぱい☆
＋＋
「famweb」にてイベント情報を更新しました！プロフィールのアドレスから飛んでくださいね。
良ければ「Instagramフォロー」もしてもらえるとfamスタッフの励みになります！
＋＋＋
5～6月も…親子で体験したいイベントが盛りだくさん♪
☆［いわて子どもの森］ワークショップ さくサク？！アジサイを咲かせよう
☆［いわて子どもの森］ワークショップ 本日開店！ピッツァ・モリーノ"
☆［奥州市牛の博物館］家族で楽しむ企画展2026「聖なる牛たち」
☆［盛岡市子ども科学館］ベビープラネタリウム
☆［盛岡市子ども科学館］ワークショップ「ペットボトル空気砲」
☆水道施設見学会～蛇口の向こう側を見てみよう！～
☆第8回 きたかみ展勝地 手作りクラフト ぱん・スイーツまつり
☆［岩手県県民の森 オヤマダエンジニアリング八幡平フォレスト］春まつり2026
☆第46回錦秋湖湖水まつり
☆第42回前沢牛まつり
☆2026花巻おもちゃフェスティバル
☆ポラーノまつり2026
☆チャグチャグ馬コ
☆第6回岩手大槌サーモン祭り
☆「0歳からの・はじめてのオーケストラ」〜出発進行！〜
☆悩み解決！ トイレットトレーニング
☆第9回北上川フェスタ IN MORIOKA
☆ミニ散策＆松川発電所ツアー
☆第5回メェ～ りんごのおうちマルシェ
☆肴町昼市
☆第4回もりおか楽縁祭2026
…などなど、ぜひチェックしてくださいね！
#イベント
#岩手
#ファム
#fam
#family
#もりおか
#岩手
#いわて
#こども
#岩手県
#盛岡市
#紫波町
#雫石町
#矢巾町
#滝沢市
4日 ago
5月1日ゴールデンウィークがスタート🥰
新学期を迎えて、ここまでのお子さんの様子はいかがですか😊気温差もあって、やや疲れ気味だったりしませんか？
頑張って遠出もいいけれど、近くの公園でゆっくり遊ぶのもいいですよね。連休後半は、お天気も回復しそうですから、暖かな陽射しのなかで、親子時間を楽しんでくださいね！
今回は、リニューアルした「イシツブテ公園inもりおか」をご紹介しています♪ あのキャラと一緒に遊べるなんて、うれしいですよね❤️
＋＋＋
イシツブテ公園inもりおか（盛岡市本宮字蛇屋敷）
■駐車場：有
■トイレ：有
■設備：ベンチ、東屋、手洗い場
■遊具：クライミング遊具、ブランコ、スイング遊具、ネット遊具
＋＋＋
より詳しい内容はfamwebにて掲載していますので、ぜひプロフィールのリンクから飛んでくださいね～♪
#岩手県
#盛岡市
#イシツブテ公園inもりおか
#中央公園
#遊具
#おでかけ
#親子
#遊び
3週間 ago
園の人気メニュー＆レシピ企画。
今回は「野菜スティック(甘みそ付き）」のレシピを大公開♪
【レシピ提供】
幼保連携型認定こども園 盛南ひまわりこども園（盛岡市向中野）
【材料】4人分
・きゅうり 70ｇ
・大根 70ｇ
・人参 70ｇ
・みそ 小さじ4(24ｇ)
・みりん 小さじ1弱(4～5ｇ)
・砂糖 小さじ2(6ｇ)
【つくり方】
➀それぞれの野菜を子どもが持ちやすいスティック状に切る。
➁みそ、みりん、砂糖を合わせ、なじむまで火にかける。
➂大根と人参は歯ごたえが少し残る程度にゆでる。
➃きゅうりは塩もみをする。
➄盛り付けて完成！
＋＋＋
#幼児食
#盛南ひまわりこども園
#盛岡
#子育て
#レシピ
#野菜スティック
#親子
#fam
#ファム
#岩手県
#盛岡市
#紫波町
#雫石町
#矢巾町
#滝沢市
#八幡平市
3週間 ago
【fam web】4～6月に行われるイベント情報を更新しました！ ライトアップ、カフェ＆グルメ、マルシェ、ワークショップなど楽しいことがいっぱい☆
＋＋
「famweb」にてイベント情報を更新しました！プロフィールのアドレスから飛んでくださいね。
良ければ「Instagramフォロー」もしてもらえるとfamスタッフの励みになります！
＋＋＋
4～6月も…親子で体験したいイベントが盛りだくさん♪
☆四十四田ダム ライトアップ(堤体照明点検）
☆［八幡平市立図書館］8テラス開館イベント「ネットの情報で困らないために」
☆四十四田ダム さくらまつり2026
スプリングフェスティバル
☆［一戸町立図書館］こども図書館まつり
☆2026ぼたんしゃくやく祭り
くずまき高原牧場 鯉のぼりまつり
☆［いわて子どもの森］子どもフェスティバル～春色ひらく たのしい予感～
☆かまいし春まつり2026
☆［盛岡市子ども科学館］子ども科学館まつり
☆［WADOパークはなまき(花巻広域公園)］ぎんがのもり 春まつり2026
☆［岩手県立博物館］県博バックヤードツアー
☆［岩手県立博物館］たいけん教室～みんなでためそう～「こいのぼりづくり」
☆ドキュメンタリー映画「パシフィックマザー」自主上映会
☆大船渡碁石海岸観光まつり
☆［ふれあいランド岩手］ふれあい体験 春2026
…などなど、ぜひチェックしてくださいね！
#イベント
#岩手
#ファム
#fam
#family
#もりおか
#岩手
#いわて
#こども
#岩手県
#盛岡市
#紫波町
#雫石町
#矢巾町
#滝沢市
#二戸市
1か月 ago
4月1日。いよいよ新年度のスタート🥰
入園、入学、進級を迎えるお子さんの様子はいかがですか😊
わが家は、新しい環境になる子ども達がやや緊張気味…。
それを見ながら、親も一緒にドキドキしちゃって「なんとかなるよー」と声をかけるので精いっぱいです💦
＋＋＋
桜のつぼみも膨らみはじめて…そろそろ咲きそうですね。「おやこで公園めぐり」の情報を更新しましたので、ぜひおでかけください！
今回は、隠れた桜の名所「湯沢中央公園」をご紹介しています。写真は昨年撮りためておいたものですので、今年はまだ咲いておりません。
でも、きっと4月中旬には見事な桜が見られることと思いますよ～！
＋＋＋
湯沢中央公園（盛岡市湯沢東1-1）
■駐車場：有
■トイレ：有
■設備：ベンチ、東屋、手洗い場
■遊具：複合遊具、ブランコ、スイング遊具、滑り台、鉄棒、ブランコ、うんてい、砂場
＋＋＋
より詳しい内容はfamwebにて掲載していますので、ぜひプロフィールのリンクから飛んでくださいね～♪
#岩手県
#盛岡市
#湯沢中央公園
#桜の名所
#遊具
#おでかけ
#親子
#遊び
2か月 ago
園の人気メニュー＆レシピ企画。
今回は「切り干し大根カレー炒め」のレシピを大公開♪
【レシピ提供】
認可保育園 大新保育園（盛岡市南青山町）
【材料】4人分
・切り干し大根 15ｇ
・にんじん 5ｇ
・さやいんげん（冷凍）7ｇ
・乾ししいたけ 6ｇ
＜調味料＞
・砂糖 3ｇ
・しょうゆ 5ｇ
・カレー粉 0.5ｇ
・油 1ｇ
【つくり方】
➀切り干し大根・乾ししいたけは水で戻しておく(約15分)
②にんじんはせん切り、いんげんは斜めに切る。
③調味料を合わせる。
④切り干し大根・乾ししいたけを水からあげて絞り、切り干し大根はざくざくと食べやすく切り、しいたけはスライスする。
⑤フライパンを火にかけてから油を入れ、人参・切り干し大根・しいたけをよく炒める。
⑥❸を入れて味を調えたら、いんげんを加え、軽く炒めて完成。
＋＋＋
#幼児食
#大新保育園
#盛岡
#子育て
#レシピ
#切り干し大根
#親子
#fam
#ファム
#岩手県
#盛岡市
#紫波町
#雫石町
#矢巾町
#滝沢市
#八幡平市
2か月 ago
【fam web】3～5月に行われるイベント情報を更新しました！ お花見、プラネタリウム、一生もち、マルシェなど、楽しいことがいっぱい☆
＋＋
「famweb」にてイベント情報を更新しました！プロフィールのアドレスから飛んでくださいね。
良ければ「Instagramフォロー」もしてもらえるとfamスタッフの励みになります！
＋＋＋
3～5月も…親子で体験したいイベントが盛りだくさん♪
☆［いわて子どもの森］ワークショップ 巨大ゲームひろば
☆滝沢ストリートフェスティバル
☆［盛岡市動物公園 ZOOMO］ZOOMO Spring Marche
☆［盛岡市子ども科学館］映像の時間「プラネタリウム ドラえもん 宇宙の模型」
☆桜を見る会2026～二戸駅前金勢大明神と共に～
☆つながる、PALの輪！ パルコマルシェVOL.7
☆TOHOKU CAFE FES in 岩手Vol.1
☆［盛岡市立図書館］ころんとかわいい繭細工
☆［盛岡八幡宮］お宮の一生もち
…などなど、ぜひチェックしてくださいね！
#イベント
#岩手
#ファム
#fam
#family
#もりおか
#岩手
#いわて
#こども
#岩手県
#盛岡市
#紫波町
#雫石町
#矢巾町
#滝沢市
#二戸市
2か月 ago
3月1日
fam春号2026を発刊しました🎉
今日は県内各地の高校で卒業式が行われているようですが「卒業🌈」という言葉を聞くだけで、胸がじーんと熱くなります。
3月も忙しくなりそうですが、みなさんが元気に走り抜けられますように❤️
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
🍴みんなの朝ごはん🌞
爽やかな気持ちで朝をはじめられるように「朝ごはん」について特集しました！ 毎日のヒントになればうれしいです★
★fam春号／注目企画★
◎fam特典あり！子どもの習いごと
◎盛岡市動物公園ZOOMO・春ニュース🐵
◎早採りわかめ＆茎わかめ＊プレゼント付🚩
◎親子deスナップ「都南幼稚園」さま📸
◎親子クッキング
◎スポ少キッズ
◎バスに乗ってみよう🚌
…他にも、おすすめの食事処、オシャレな雑貨屋さん、頑張るパパと家族へのインタビュー、からだケアのアドバイスなどなど、情報盛りだくさん！ ぜひfamをご活用くださいね。
＋＋＋
WEBサイトからも最新号が見られますよ！ プロフィールのリンクをチェックしてくださいね。
＋＋＋
✽.｡.:*・ﾟ つぶやき「卒業式」 ✽.｡.:*・ﾟ
「まんま、まんま」と初めてわが子が話した時、あまりの愛らしさに、家族みんなが喜んだものです。あんなに小ささかったあんよも、親のサイズをすっかり超えて、興味のままに新しい世界に駆け出していく。
その眩しさがうれしくもあり、寂しくもあり…「卒業式」はそんなことを感じさせてくれる一日ですよね。
子どもが親を全力で求めてくれる時間は、人生のほんの一瞬。だから、みなさんも子育てを楽しんでくださいね～❤️
#fam_iwate
#fam特典あり
#子どもの習いごと
#みんなの朝ごはん
#岩手
#盛岡
#ファム
#春号
3か月 ago
旬の季節を迎えた「早採りわかめ＆茎わかめ」ですが、みなさんはもう食べましたかー!?
生の状態で食べると、とても香りと食感が良いので、やみつきになりますよ👏👏
＋＋＋
〝生〟のわかめは「はじめまして」のお友達に、わかめの観察しながら、しゃぶしゃぶして、食べてもらいましたー🍴
お湯につけた時に色が変わることにとてもびっくり😮
最後は、ママと一緒に試食タイム♪で良い笑顔いただきました❤️
＋＋＋
わかめは、体に必要な栄養がたっぷり。しかも、生だとより多く栄養が含まれているそうです★
野菜嫌いなお子さん向けに、野菜の代わりに茎わかめを活用するのもオススメですよ👌
『岩手県漁連協同組合連合会』さまに
ご提供いただきまして、「塩蔵茎わかめ」を30名様にプレゼントします！
応募方法は、fam公式LINEにて、3月1日から公開いたします。
※ちょっとお待ちくださいね。
＋＋＋
間もなく発行となる「fam春号」でも、早採りわかめ＆茎わかめの情報が載っていますので、ぜひチェックしてみてください😊
#fam
#岩手県漁業行動組合連合会
#いわてのわかめ
#生はうまい
#プレゼント
#栄養満点
3か月 ago
