2022夏号

親子で外ごはん vol.40（fam[ファム] 2022年夏号）

主役はこだわりの自家製野菜旬の食材で季節を感じよう岩手郡雫石町 Garden kitchen ます家　　丹精込めて育てた野菜や、雫石産の食材をふんだんに取り入れたオリジナルメニューが自慢の店。その時採れた野菜を使用...

未来に残したいのは、どんな環境でも自然の力で育つ作物。強い種と綺麗な土を次世代につなげたい！無農薬・無肥料・自家採種。それまでの生き方から転身した夫婦は、自然農を広めるべく取り組んでいる。自然の理を愛する2人の...

小さな子どもでも簡単にできるレシピを紹介。「自分で出来た！」と自信になって子どもも笑顔に！親子でチャレンジしながら楽しくクッキングしましょ！もろこしシェイク／ずんだシェイク＜材料 ※各約400ml分＞【もろこし...

歯みがきよりも大切なこと。それはズバリ、食生活！この本で、私の常識は180度変化しました　著書の黒沢先生はご夫婦ともに歯科医師で、子どもが４人。夫妻は、共著者の幕内先生（管理栄養士）の元で「食生活の近代化により、歯並...