親子で外ごはん vol.34(fam[ファム] 2021年冬号)
体も心も元気をチャージ!やさしさが詰まったヘルシーランチ 紫波郡 矢巾町 お食事処 広味家(ひろみや) 家族で営む、ハンドメイドの温かみが随所に感じられるごはん屋さん。その日に精米したての新鮮なお米をはじめ、電解水素水...
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出産をサポートする助産師の仕事。 自分が妊娠出産を経験し、より一層 妊婦さんに寄り添えるようになった 本誌で連載中の「助産師あいぼんの育児絵日記」作者が登場。 産婦人科医院に勤務する助産師の仕事、二男一女の子育て、 家族...
小さな子どもでも簡単にできるレシピを紹介。 「自分で出来た!」と自信になって子どもも笑顔に! 親子でチャレンジしながら楽しくクッキングしましょ! 新米と海老マヨカップ <材料 ※ 透明カップ6個分> ・ごはん:2合より少...
歯みがき自立への道 自分でみがく習慣づけ ●3~6歳頃(未就学児) 歯ブラシを持って手首を返すなどの動作がまだできないので、まずは正しい歯みがき習慣を身に着ける時期です。 正しい歯みがき習慣 ① 歯みがきは、起床直後と...