いわての牛乳を飲もう！
酪農が盛んな岩手では、牛乳工場も多い。県内各地の工場で作られる製品の中でも、生乳100％＆成分無調整の｢牛乳｣をピックアップして紹介！ 詳しくは、各製造業者のホームページをチェック！ ・ (有)安比高原牧場[八幡平市]・...
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外ごはん親子で外ごはん vol.40（fam[ファム] 2022年夏号）
主役はこだわりの自家製野菜旬の食材で季節を感じよう 岩手郡 雫石町 Garden kitchen ます家 丹精込めて育てた野菜や、雫石産の食材をふんだんに取り入れたオリジナルメニューが自慢の店。その時採れた野菜を使用...
家族の輪笑顔でつながる家族の輪（fam[ファム] 2022年夏号）
未来に残したいのは、 どんな環境でも自然の力で育つ作物。 強い種と綺麗な土を次世代につなげたい！ 無農薬・無肥料・自家採種。それまでの生き方から 転身した夫婦は、自然農を広めるべく取り組んでいる。 自然の理を愛する2人の...
親子クッキング！子どもといっしょに親子クッキング！（fam[ファム] 2022年夏号）
小さな子どもでも簡単にできるレシピを紹介。 「自分で出来た！」と自信になって子どもも笑顔に！ 親子でチャレンジしながら楽しくクッキングしましょ！ もろこしシェイク／ずんだシェイク ＜材料 ※各約400ml分＞ 【もろこし...
ともみ先生のHAPPY子育てライフともみ先生のHAPPY子育てライフ vol.18（fam[ファム] 2022年夏号）
歯みがきよりも大切なこと。それはズバリ、食生活！ この本で、私の常識は180度変化しました 著書の黒沢先生はご夫婦ともに歯科医師で、子どもが４人。夫妻は、共著者の幕内先生（管理栄養士）の元で「食生活の近代化により、歯並...
助産師あいぼんの育児絵日記助産師あいぼんの育児絵日記（fam[ファム] 2022年夏号）
外ごはん親子で外ごはん 拡大版1（fam[ファム] 2022年春号）
2021年9月オープン 土間でつながるコミュニティスペース素材のおいしさを親子で味わおう 盛岡市 仙北 あらや食堂 診療所や薬局がゆるやかにつながった、オープンスペースの一画にある食事処。「屋根のついた公園」のコンセプ...
外ごはん親子で外ごはん 拡大版2（fam[ファム] 2022年春号）
2021年12月オープン 世代を超えて愛されるイタリアン長居歓迎のホッと一息つける場所 盛岡市 大通り パブロカザルス 大通店 懐かしの喫茶店メニューが味わえる、1947年創業のカフェ&レストランが大通りにオー...
外ごはん親子で外ごはん 拡大版3（fam[ファム] 2022年春号）
2021年11月オープン 味にもボリュームにもこだわった新鮮な魚料理＆豪快な肉メニュー 盛岡市 津志田 大衆食堂 みなみ インパクトのある「海鮮めし肉めし」の看板のとおり、新鮮な魚や肉を豪快に盛り付けた丼メニューが充実...
外ごはん親子で外ごはん 拡大版4（fam[ファム] 2022年春号）
2021年4月オープン ラーメン総選挙1位を誇る名店スープと麺と具が絡む極上の一杯 盛岡市 上堂 拉麺 桜木屋（らーめん さくらぎや） 盛岡店 秋田県を代表するラーメンの名店「桜木屋」の盛岡1号店。味の決め手は、良質な...
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