歯みがきよりも大切なこと。それはズバリ、食生活！ この本で、私の常識は180度変化しました 　著書の黒沢先生はご夫婦ともに歯科医師で、子どもが４人。夫妻は、共著者の幕内先生（管理栄養士）の元で「食生活の近代化により、歯並...

歯みがき自立への道 自分みがきを楽しむ工夫 ① 歯みがきをしなければいけない理由をわかりやすく伝える 　歯みがきをする理由を知ることは、とても大切です。保護者が「むし歯になるよ」「バイキンがいるよ」等と言っても、子どもに...

歯みがき自立への道 自分でみがく習慣づけ ●3～6歳頃（未就学児） 　歯ブラシを持って手首を返すなどの動作がまだできないので、まずは正しい歯みがき習慣を身に着ける時期です。 正しい歯みがき習慣 ① 歯みがきは、起床直後と...

イヤイヤ期の仕上げ歯みがき 歯みがきイヤイヤについて、今回は［2～3歳頃まで］の対処法です。 ●2～3才頃まで 泣く理由 　感情の発達で「好き・嫌い」が明確に。自分でやるのはいいけれど大人にされるのは嫌! と、自己主張が...

イヤイヤ期の仕上げ歯みがき 　　多くの保護者の悩みである『歯みがきイヤイヤ』について、年齢別に2回に分けて理由と解決法をお伝えします。 ●０～１才頃まで 泣く理由 　感情は快･不快の表現が中心。口を触られるのを不快に感じ...

わが家の風邪・ウイルス予防対策〈前編〉 　我が家で実践している風邪・ウイルス予防対策。前回紹介した①POICウォーターでのうがい・歯みがき＆除菌、②朝はみがきに続き、今回は③あいうべ体操と口テープを紹介します。 ③あいう...